小松菜でパスタ
小松菜は栄養満点なんですって。 ビタミン、ミネラル、βカロテン、カルシウム、鉄分など 栄養価が高いらしい♥ 髪の健康維持にもいいらしいです。 最近ほぼ毎日、毎食小松菜料理食べてるかも(^^) いつもは小松菜、ニンジン、油揚げをごま油で炒めているのを...
健康な髪を育てるなら、やっぱりカラダも健康でないと。健康なカラダには食生活がとっても大事。
ということで、パトスのランチはほぼ手作り。旬の素材でおいしいごはん(^o^)
美容の紹介よりごはんが多いかも…。それもまた、パトスらしい感じで。